Deze website gebruikt cookies. Als je wilt weten wat dat zijn, en wat voor consequenties dat heeft, klik dan hier. Als je niets van die cookies moet hebben, klik dan hier.

Willem Koert.nl

Nieuw | Over mij | Contact | Blogs

Opgeladen | 26-4-2023

Vitamine D houdt 65-plussers fit

Vitamine D is niet alleen belangrijk voor het skelet en het immuunsysteem, maar ook voor de spieren. 65-plussers die ervoor zorgen dat hun vitamine D-spiegel op een gezond niveau blijft, kunnen daardoor hun spierkracht en fitheid op peil houden.

Geschreven voor SunScience. [Archief]


Vitamine D houdt 65-plussers fit



Opgeladen | 19-4-2023

Drie bijdragen voor de nieuwsbrief van Top BV

A factory for (almost) every new idea [Link][Archief]

The protein transition makes the frikandel healthier [Link] [Archief]

A cork enzyme and a picking machine makes fresh fruit cheaper [Link] [Archief]


TOP Nieuwsbrief



Opgeladen | 14-4-2023

De echte gladiatoren

Volgens de TV-serie Spartacus waren de gladiatoren uit het Romeinse rijk afgetrainde mannen met blokjesbuiken en staalharde spieren. Dat beeld klopt volgens historici maar gedeeltelijk. Gladiatoren waren inderdaad goed getraind en sterk. Maar een extreem laag vetpercentage hadden ze niet.

Geschreven voor EigenKracht.nl. [Archief]


De echte gladiatoren



Opgeladen | 8-4-2023

Vitamine D, de anti-reumavitamine

Een goede vitamine D-spiegel is één van de leefstijlfactoren die de kans op reumatoïde artritis klein houdt en, bij mensen die reuma hebben, de ernst van de ziekte verzacht.

Geschreven voor SunScience. [Archief]


Vitamine D, de anti-reumavitamine



Opgeladen | 29-3-2023

How to solve the resveratrol puzzle

This blog will teach you everything you need to know about the way resveratrol works, about the sometimes contradictory outcomes of trials, and the most effective way to use resveratrol.

Geschreven voor IncreaseLifespan.net. [Archief]


How to solve the resveratrol puzzle



Opgeladen | 25-3-2023

Zeven tips voor een optimaal immuunsysteem

Al lang voordat de coronapandemie begon, wisten sporters hoe belangrijk het immuunsysteem was. Een infectie met een vervelend virus kan kostbare trainingsdagen kosten. En dus zoeken sportwetenschappers al decennia naar manieren om het immuunsysteem optimaal te laten functioneren. Met enig succes.

Geschreven voor PowerSupplements.nl. [Archief]


Zeven tips voor een optimaal immuunsysteem



Opgeladen | 24-3-2023

Himalayaans zeezout, glycerol en andere preworkoutbluf

Het wordt alsmaar moeilijker om dubieuze pre-workoutsupplementen (PWO's) te bedenken waarvoor argeloze fitnessfanaten bereid zijn te veel geld te betalen. Maar er zijn nog steeds een paar trucs waarmee malafide supplementenbakkers een heel eind kunnen komen.

Geschreven voor EigenKracht. [Archief]


Himalayaans zeezout, glycerol en andere preworkoutbluf



Opgeladen | 23-3-2023

Waarom je de massamedia gerust mag wantrouwen

Misschien denk je dat de massamedia er niet zijn om ons te informeren, maar om ons te hersenspoelen. En misschien word je, als je dat in gezelschap hardop zegt, uitgemaakt voor 'wappie' of 'complotdenker'. Desondanks is de man die de manier waarop moderne massamedia werken heeft gecreeerd het helemaal met je eens.

Geschreven voor Binformedia.nl. [Archief]


Waarom je de massamedia gerust mag wantrouwen



Opgeladen | 17-3-2023

Bodybuildingfarmacologie op drift

Wedstrijdbodybuilding heeft een levensgroot dopingprobleem, schreven we onlangs. Het oplossen daarvan wordt geen makkelijke klus, blijkt uit een spraakmakende reportage die recent verscheen in een van de meest prestigieuze Amerikaanse kranten. Het riskante gebruik van farmacologie zit te diep ingebakken in de wedstrijdbodybuilding.

Geschreven voor EigenKracht.nl. [Archief]


Bodybuildingfarmacologie op drift



Opgeladen | 14-3-2023

De bedroevende Private Merit Scores van onze politici

In zijn recent verschenen boek Democratie 4.0 pleit Bob de Wit voor de invoering van Private Merit Scores (PMS) voor politici, ministers en andere bestuurders. De PMS is een graadmeter voor de mate waarin een kandidaat geschikt is om een publieke functie te vervullen. Op dat instrument scoren de politici die op dit moment ons land besturen opmerkelijk laag.

Geschreven voor OverNu. [Archief]


De bedroevende Private Merit Scores van onze politici



Opgeladen | 8-3-2023

Op jonge leeftijd meer ultraviolet licht, later minder kans op MS

Er zijn nog steeds geen medicijnen tegen MS, maar het begint er wel steeds meer op te lijken dat mensen die in hun jeugd relatief veel zonlicht op hun huid hebben gekregen minder kans hebben om MS te krijgen.

Geschreven voor SunScience. [Archief]


Op jonge leeftijd meer ultraviolet licht, later minder kans op MS



Opgeladen | 3-3-2023

Meer sterfte in wedstrijdbodybuilding?

Misschien beelden we ons wat in, maar er sterven wel heel veel wedstrijdbodybuilders op jonge leeftijd. Cijfers uit het bodybuildingmilieu geven een verontrustend beeld.

Geschreven voor EigenKracht.nl. [Archief]


Meer sterfte in wedstrijdbodybuilding?



Archief 2023 | Nov-Dec | Sep-Okt | Jul-Aug | Mei-Jun | Maa-Apr | Jan-Feb
Archief 2022 | Nov-Dec | Sep-Okt | Jul-Aug | Mei-Jun | Maa-Apr | Jan-Feb
Archief 2021 | Nov-Dec | Sep-Okt | Jul-Aug | Mei-Jun | Maa-Apr | Jan-Feb
Archief 2020 | Nov-Dec | Sep-Okt | Jul-Aug | Mei-Jun | Maa-Apr | Jan-Feb
Archief 2019 | Nov-Dec | Sep-Okt | Jul-Aug | Mei-Jun | Maa-Apr | Jan-Feb
Archief 2018 | 2017 | 2016


Gemaakt in Kladblok. WordPress is voor mietjes.