|
|
|
|
Opgeladen | 26-4-2023
Vitamine D houdt 65-plussers fit
Vitamine D is niet alleen belangrijk voor het skelet en het immuunsysteem, maar ook voor de spieren. 65-plussers die ervoor zorgen dat hun vitamine D-spiegel op een gezond niveau blijft, kunnen daardoor hun spierkracht en fitheid op peil houden.
Geschreven voor SunScience. [Archief]
|
Opgeladen | 19-4-2023
Drie bijdragen voor de nieuwsbrief van Top BV
A factory for (almost) every new idea [Link][Archief]
The protein transition makes the frikandel healthier [Link] [Archief]
A cork enzyme and a picking machine makes fresh fruit cheaper [Link] [Archief]
|
Opgeladen | 14-4-2023
De echte gladiatoren
Volgens de TV-serie Spartacus waren de gladiatoren uit het Romeinse rijk afgetrainde mannen met blokjesbuiken en staalharde spieren. Dat beeld klopt volgens historici maar gedeeltelijk. Gladiatoren waren inderdaad goed getraind en sterk. Maar een extreem laag vetpercentage hadden ze niet.
Geschreven voor EigenKracht.nl. [Archief]
|
Opgeladen | 8-4-2023
Vitamine D, de anti-reumavitamine
Een goede vitamine D-spiegel is één van de leefstijlfactoren die de kans op reumatoïde artritis klein houdt en, bij mensen die reuma hebben, de ernst van de ziekte verzacht.
Geschreven voor SunScience. [Archief]
|
Opgeladen | 29-3-2023
How to solve the resveratrol puzzle
This blog will teach you everything you need to know about the way resveratrol works, about the sometimes contradictory outcomes of trials, and the most effective way to use resveratrol.
Geschreven voor IncreaseLifespan.net. [Archief]
|
Opgeladen | 25-3-2023
Zeven tips voor een optimaal immuunsysteem
Al lang voordat de coronapandemie begon, wisten sporters hoe belangrijk het immuunsysteem was. Een infectie met een vervelend virus kan kostbare trainingsdagen kosten. En dus zoeken sportwetenschappers al decennia naar manieren om het immuunsysteem optimaal te laten functioneren. Met enig succes.
Geschreven voor PowerSupplements.nl. [Archief]
|
Opgeladen | 24-3-2023
Himalayaans zeezout, glycerol en andere preworkoutbluf
Het wordt alsmaar moeilijker om dubieuze pre-workoutsupplementen (PWO's) te bedenken waarvoor argeloze fitnessfanaten bereid zijn te veel geld te betalen. Maar er zijn nog steeds een paar trucs waarmee malafide supplementenbakkers een heel eind kunnen komen.
Geschreven voor EigenKracht. [Archief]
|
Opgeladen | 23-3-2023
Waarom je de massamedia gerust mag wantrouwen
Misschien denk je dat de massamedia er niet zijn om ons te informeren, maar om ons te hersenspoelen. En misschien word je, als je dat in gezelschap hardop zegt, uitgemaakt voor 'wappie' of 'complotdenker'. Desondanks is de man die de manier waarop moderne massamedia werken heeft gecreeerd het helemaal met je eens.
Geschreven voor Binformedia.nl. [Archief]
|
Opgeladen | 17-3-2023
Bodybuildingfarmacologie op drift
Wedstrijdbodybuilding heeft een levensgroot dopingprobleem, schreven we onlangs. Het oplossen daarvan wordt geen makkelijke klus, blijkt uit een spraakmakende reportage die recent verscheen in een van de meest prestigieuze Amerikaanse kranten. Het riskante gebruik van farmacologie zit te diep ingebakken in de wedstrijdbodybuilding.
Geschreven voor EigenKracht.nl. [Archief]
|
Opgeladen | 14-3-2023
De bedroevende Private Merit Scores van onze politici
In zijn recent verschenen boek Democratie 4.0 pleit Bob de Wit voor de invoering van Private Merit Scores (PMS) voor politici, ministers en andere bestuurders. De PMS is een graadmeter voor de mate waarin een kandidaat geschikt is om een publieke functie te vervullen. Op dat instrument scoren de politici die op dit moment ons land besturen opmerkelijk laag.
Geschreven voor OverNu. [Archief]
|
Opgeladen | 8-3-2023
Op jonge leeftijd meer ultraviolet licht, later minder kans op MS
Er zijn nog steeds geen medicijnen tegen MS, maar het begint er wel steeds meer op te lijken dat mensen die in hun jeugd relatief veel zonlicht op hun huid hebben gekregen minder kans hebben om MS te krijgen.
Geschreven voor SunScience. [Archief]
|
Opgeladen | 3-3-2023
Meer sterfte in wedstrijdbodybuilding?
Misschien beelden we ons wat in, maar er sterven wel heel veel wedstrijdbodybuilders op jonge leeftijd. Cijfers uit het bodybuildingmilieu geven een verontrustend beeld.
Geschreven voor EigenKracht.nl. [Archief]
|
Archief 2023 |
Nov-Dec |
Sep-Okt |
Jul-Aug |
Mei-Jun |
Maa-Apr |
Jan-Feb
Archief 2022 |
Nov-Dec |
Sep-Okt |
Jul-Aug |
Mei-Jun |
Maa-Apr |
Jan-Feb
Archief 2021 |
Nov-Dec |
Sep-Okt |
Jul-Aug |
Mei-Jun |
Maa-Apr |
Jan-Feb
Archief 2020 |
Nov-Dec |
Sep-Okt |
Jul-Aug |
Mei-Jun |
Maa-Apr |
Jan-Feb
Archief 2019 |
Nov-Dec |
Sep-Okt |
Jul-Aug |
Mei-Jun |
Maa-Apr |
Jan-Feb
Archief
2018 |
2017 |
2016