|
Opgepoetst | 25-7-2020 Antisnottervitamine D
Altijd maar verkouden? Misschien heb je te weinig vitamine D in je bloed, en neemt je weerstand tegen virussen toe als je een supplement met vitamine D3 gebruikt. Immunologen van het Zweedse Karolinska Institutet gaven mensen die van de ene verkoudheid in de andere rolden 4000 IE vitamine D3 per dag, en zagen dat daardoor het verkoudheidsprobleem voor bijna de helft was opgelost.
Het meest opvallende was dat het supplement het gebruik van antibiotica in de chronische snotteraars met een factor drie verminderde.
De onderzoekers vermoeden dat vitamine D3 het immuunsysteem stimuleert.
Sport & Fitness, mei 2013.
|