|
| |
|
| |
|
|
|
Opgepoetst | 24-7-2020
Minder acne door visolie
Bodybuilders consumeren nogal wat producten die acne in de hand kunnen werken. Wheybijvoorbeeld, of hoog gedoseerde supplementen met B-vitamines, of anabole steroiden. Maar er zijn ook supplementen die acne juist tegengaan. Voedingswetenschappers van California State Polytechnic University hebben ontdekt dat visoliecapsules acne kunnen bestrijden.
De onderzoekers gaven mannen en vrouwen met acne drie maanden lang elke dag drie gram visolie. Daarin zat iets meer dan 900 gram van het visvetzuur EPA.
Toen de proef was afgelopen, was in bijna alle proefpersonen met ernstige acne de huid verbeterd. In de proefpersonen met een lichte vorm van acne hadden de capsules geen effect.
Sport & Fitness, maart 2014.