Deze website gebruikt cookies. Als je wilt weten wat dat zijn, en wat voor consequenties dat heeft, klik dan hier. Als je niets van die cookies moet hebben, klik dan hier.

Opgepoetst | 8-6-2020

Stress maakt echt dik

Sommige mensen worden dik door stress, en dat komt omdat stress zorgt voor meer trek in ongezonde voedingsmiddelen, die strak staan van de snel opneembare koolhydraten. Tenminste, dat staat in de leerboeken. Maar dankzij onderzoekers van Ohio State University in de Verenigde Staten weten we sinds kort dat dit nog maar het halve verhaal is.

De onderzoekers bestudeerden vrouwen met en zonder ernstige langdurige stress, en bepaalden hoeveel energie zij verbruikten. De Amerikanen ontdekten tot hun verrassing dat stress het energieverbruik door het lichaam vermindert.

Waarschijnlijk zorgen hormonen die vrijkomen tijdens stress ervoor dat de cellen minder goed glucose en vetzuren uit bloed kunnen opnemen. Daardoor verbranden gestresste mensen zo'n 100 kcal per dag minder dan mensen zonder stress.

_{Sport & Fitness, september 2014.}

_{Gemaakt in Kladblok. WordPress is voor mietjes.}