Deze website gebruikt cookies. Als je wilt weten wat dat zijn, en wat voor consequenties dat heeft, klik dan hier. Als je niets van die cookies moet hebben, klik dan hier.

Willem Koert.nl

Nieuw | Over mij | Contact | Blogs

Opgepoetst | 16-5-2020

Sterke jongens worden ouder

Jongens van 16 tot 19 jaar met veel spierkracht hebben dertig procent meer kans dat ze de 55 halen dan jongens die niet sterk zijn. Tot die conclusie komt de Zweedse hoogleraar Finn Rasmussen, die een miljoen jonge Zweden een kwart eeuw heeft gevolgd. Volgens Rasmussen beschermt spierkracht tegen hart- en vaatziekten, en verminderen spieren de kans op zelfmoord. Dat laatste komt misschien omdat spierkracht de kans op psychiatrische aandoeningen zoals schizofrenie laat afnemen.

Hoe spierkracht mannen precies gezond helpt houden, weet Rasmussen niet, maar hij vindt wel dat ouders en scholen sporten door jongeren moeten stimuleren. 'Zeker voor jongeren die fysiek niet zo sterk zijn is dat belangrijk', aldus Rasmussen.

Men's Health, 1 april 2013.

Gemaakt in Kladblok. WordPress is voor mietjes.