Deze website gebruikt cookies. Als je wilt weten wat dat zijn, en wat voor consequenties dat heeft, klik dan hier. Als je niets van die cookies moet hebben, klik dan hier.

Willem Koert.nl

Nieuw | Over mij | Contact | Blogs

Opgepoetst | 29-6-2020

Energie opladen en tegelijkertijd vet verbranden met mango

Alle bodybuilders kennen het dilemma. Aan de ene kant weten ze dat beter trainen als ze voordat ze onder het ijzer gaan een beetje snel opneembare koolhydraten eten. Maar tegelijkertijd remmen ze daarmee de verbranding van vet. Snelle koolhydraten zijn dus een tweesnijdend zwaard. Maar dat geldt misschien niet als je die koolhydraten binnenkrijgt in de vorm van mango, ontdekten voedingswetenschappers van Oklahoma State University.

De Amerikanen gaven proefdieren voer dat voor tot tien procent uit gedroogde mango bestond, en zagen dat de dieren daardoor vetmassa verloren. De onderzoekers vermoeden dat nog onbekende stoffen in mango de spiercellen stimuleren om meer vet te verbranden.

Of dat ook voor mensen geldt? Dat kunnen de onderzoekers niet zeggen.

Sport & Fitness, juli 2012.

Gemaakt in Kladblok. WordPress is voor mietjes.