Deze website gebruikt cookies. Als je wilt weten wat dat zijn, en wat voor consequenties dat heeft, klik dan hier. Als je niets van die cookies moet hebben, klik dan hier.

Willem Koert.nl

Nieuw | Over mij | Contact | Blogs

Opgepoetst | 13-7-2020

Kiwi's goed voor hart en bloedvaten

Hoe meer kiwi's je per week eet, hoe kleiner is je kans op hart- en vaatziekten. Dat rapporteren Spaanse epidemiologen in Nutrition Journal. De Spanjaarden ontdekten dat mannen en vrouwen die minstens 1 kiwi per week aten significant meer van het 'goede cholesterol' HDL in hun bloed hadden, minder van de gevaarlijke triglyceriden en ook minder van de stollingsfactor fibrinogen.

Meer HDL, minder triglyceriden en minder fibrinogen betekent dat je kans op een beroerte of hartaanval kleiner is. De onderzoekers hebben geen flauw idee waarom juist kiwi's zo'n positief effect op hart- en bloedvaten hebben.

"Kiwi's bevatten niet alleen veel vitamine C, maar ook veel andere interessante stoffen", schrijven ze. "Het is misschien die combinatie waardoor kiwi's zo goed voor hart en bloedvaten zijn."

De Spanjaarden werden trouwens betaald door de Spaanse overheid, niet door een organisatie voor kiwitelers.

Sport & Fitness, datum onbekend.

Gemaakt in Kladblok. WordPress is voor mietjes.