|
| |
|
| |
|
|
|
Opgepoetst | 6-9-2020
Bodybuilding, de gezondste sport ter wereld
Hoe meer spieren je hebt, hoe langer je kunt leven. Dat vermoeden Spaanse onderzoekers, die per toeval een ontdekking deden die misschien positieve gevolgen gaat hebben voor het imago van de bodybuildingsport.
In de American Journal of Medicine vertellen de onderzoekers dat ze in het bloed van gezonde honderdplussers ongewoon veel van het hormoon irisin hebben gevonden. De Spanjaarden denken daarom dat irisin het leven verlengt.
Het was al bekend dat irisin kanker remt en het immuunsysteem activeert.
Irisin wordt gemaakt door spiercellen, vooral als die actief zijn. Hoe meer spieren je hebt en hoe meer je beweegt, hoe meer irisin je spieren in je bloed pompen.
Onderzoekers denken dat irisin kan verklaren waarom lichaamsbeweging zo gezond is, en waarom mensen met veel spiermassa zijn beschermd tegen een breed spectrum van chronische ziekten. Als irisin nou ook nog het leven verlengt, dan is bodybuilding niet alleen meer de mooiste sport ter wereld, maar ook de gezondste.
Als die Olympische erkenning dan nog niet komt, dan weten wij het ook niet meer.
Sport & Fitness, april 2015.